我的解压方法就是逛宝宝地带，给宝宝寻找好书，记录宝宝的阅读情况。我的工作紧张而又出不了成绩，就这样日复一日地过去。只有看到孩子一天天长大，回想起曾经陪她读过的书时，才有一些成就感。

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缓解压力的方法有很多呢，比如说上街购物啦，给自己买几件喜欢的衣服和鞋子，顿时感觉压力舒缓了很多，心情愉快了很多，但是这种方法比较不理智，而且还浪费钱财；也可以周末与好友小聚，吃吃饭，聊聊天，舒缓一下心情，这是不错的方法呢；或是看一天的热播剧。

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

当然是买买买买买啦~

平时生活，工作，育儿各种琐碎交织，难免有心力憔悴之际。压力太大，烦恼不断怎么破？喝杯咖啡或奶茶，一个人的独处时光安静亦可变美好！逛街，美甲，看书都会让压抑的心灵有透气的空间！