我在生活中有烦忧的时候就是吃，尤其还吃烧烤，我明知道不好但是真控制不了，此外我还喜欢上网看剧，或者是听听戏曲什么的，这样渡过了心里就能舒服些。不过吃为首选，我愿意吃垃圾食品的习惯还真得改一改。

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我的解压方式是发牢骚，唠唠叨叨说个不停，主要是跟好友絮叨，不想让孩子知道我有压力或者是心情不好，只要说出来了心里就痛快了。

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