生活中的解压方式有很多种，例如：静静地看书、悠悠地浏览娱乐新闻，再或者冲个热水澡，然后打开电视，让声音和画面充满整个头脑，不去想其他的。总之，就是自己一个人释放，而不是让自己在喧闹的人群中迷失。

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平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

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我的解压方式就是转移注意力，最喜欢就是看小说，一看就什么都不想了。偶尔会跟群里的好姐妹们吐个槽，事情说出来感觉会轻松很多。

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