我的解压妙招就是泡澡。当温热的洗澡水包裹着身体，再配合泡泡澡或者精油的熏香，感觉浑身每个细胞都慢慢复苏了。有时我还会切一盘水果放在浴缸一侧，边泡澡边补充vc和水分的感觉棒极了！

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平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

平时工作压力大，生活琐事也比较多，确实会有感觉到心累的时候。这时就需要好好舒缓压力，放松心情了。我一般都是周末出去旅游，逛街，或者和朋友聚餐唱k。在家的话就和老公两个人看看电视剧，逗逗宝宝，有时候也会出去看个电影，暂时忘记烦恼的事换个心情会好很多呢。

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我一般就是喜欢看喜剧，这样能够快速转移我的注意力，要不就是看手机，打游戏，这样我也可以放松，反正看书我是看不进去，越不开心的时候越不可以，感觉太慢了，可以有时间想问题，我需要快节奏的东西，最好什么也叫我没法去想想才行，这样我才可以能够忘记不开心，要不然会继续恶劣下去的

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