我一般都会采取运动，或者看综艺节目来解压。周末有时间就去游泳，享受在水里的自由感。不然就是回娘家，什么都不做，什么都不想。让自己放松一下。

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平时有压力的时候我会找自己的朋友和妈妈聊一聊，这样心情会好一些，有时间的时候就会找一些自己喜欢看的电视分散注意力。

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