我的解压方式是听音乐，带上耳机把音乐放到最大的音量，随着不同的音乐左右摇摆，让心灵得到释放。或者出去逛街购物，就是追着潮流的人群，不停的走动。自己逛的累了走不动了，回到家再洗一个美美的热水澡，睡觉醒来什么都好了。

缓解压力的方法有很多种啊，我比较喜欢一个人静静，或者自己找吃的，吃的特开心，吃的特满足，这样我就很快好起来了。或者大扫除啊，发泄一下心中的压力，也会舒服很多。

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