生活自然有很多的压力，有些压力其实是自己加给自己的。我觉得想要释放压力，自己的心态很重要。我这个人没有什么压力，我很看得开。想开了，其实什么事都是小事。

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我一般都会采取运动，或者看综艺节目来解压。周末有时间就去游泳，享受在水里的自由感。不然就是回娘家，什么都不做，什么都不想。让自己放松一下。

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