可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

可以说我现在的生活、工作、学习各方面都是有压力的。以前有时候面对压力我会对孩子不好，每次事后都后悔。现在克制自己的情绪，面对压力，我会找个闺蜜聊聊天，发泄一下自己的情绪；有时会花钱给自己给孩子买衣服等东西；有时会听听音乐，总之尽快让自己心情放松，变得开心些，微笑着面对生活。

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

我会约上我的闺蜜一起逛街,买买衣服之类的,然后找个地方,一人一杯饮料,几个小食,互相拉拉家常,把心里的烦恼向对方倾诉,觉得倾诉完心情就会轻松很多.

压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

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压力大时，找朋友逛街，聊天，看场电影，听听音乐，玩玩游戏~~~或者去做SPA，瑜珈，和小孩一起玩一玩，都是减压的好方法。

每个人释放压力的方式都不同，选择适合自己的就是最好的，我一般会放自己一天假适当休息远离一切烦恼，可以去逛街，可以找朋友倾诉，吃一顿大餐，买自己想要的东西。时间长的话可以出去散散心。

每个人释放压力的方式都不同，选择适合自己的就是最好的，我一般会放自己一天假适当休息远离一切烦恼，可以去逛街，可以找朋友倾诉，吃一顿大餐，买自己想要的东西。时间长的话可以出去散散心。

每个人释放压力的方式都不同，选择适合自己的就是最好的，我一般会放自己一天假适当休息远离一切烦恼，可以去逛街，可以找朋友倾诉，吃一顿大餐，买自己想要的东西。时间长的话可以出去散散心。

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