我的解压妙招就是上街购物，手里拿着钱，想买什么就买什么，把钱瞬间花光才会心里开心。另外读书和听音乐也是很好的解压方式，在特别不开心的时候，强迫自己安静下来，读一本平时没有看过的书，或者平时很少听过的音乐，放松心情，缓解压力。

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随着年龄的增长，要面对的事情也越来越多，无形中产生的压力也变多，当我面对压力时，最常用的解压法是，走去外面，有时是去散散步，有时是去上超市买点零食，喜欢一个人呆一会。

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