我的解压方式，就是可以听音乐啊，或者是看电视剧，最好就是可以出去走走，就算是小区里走走也是不错的，如果是可以出去旅游就是可以更加的好了。

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我通常会跟朋友聊天，逛街，或者去游泳，跑步，户外走走。找点轻松的事消遣消遣，这样心里没这么大压力，可以尽快恢复满血状态，迎接下一个挑战。

人活在这个世上，就不可能没有压力，压力来自方方面面，生活，工作，经济，带娃，等等等等，我的解压方式也挺多的，健身，美食，听音乐，逛街，让自己累了就不想那么多了。

缓解压力的方法有很多呢，比如说上街购物啦，给自己买几件喜欢的衣服和鞋子，顿时感觉压力舒缓了很多，心情愉快了很多，但是这种方法比较不理智，而且还浪费钱财；也可以周末与好友小聚，吃吃饭，聊聊天，舒缓一下心情，这是不错的方法呢；或是看一天的热播剧。

人活在这个世上，就不可能没有压力，压力来自方方面面，生活，工作，经济，带娃，等等等等，我的解压方式也挺多的，健身，美食，听音乐，逛街，让自己累了就不想那么多了。

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