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母亲节,送给妈妈一份特别的礼物
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武朵朵小公主 楼主今天是母亲节,首先祝福普天之下所有的母亲节日快乐,在这个特别的星期日里,各地有很多的比赛,我报名了咕咚线上的马其顿半程马拉松,还有悦跑圈庆祝母亲节线上马拉松比赛,而海滨城市大连今天也举行马拉松比赛,也与母亲节有关,可惜没有报上,我的跑友去参加线下跑了,我真诚的祝福她。昨天到北京朝阳公园参加10公里集体跑步,说好有领队,八点集合,跑后有人率领做拉伸,可是我去了后组织活动的地方冷冷清清,就是能够存包而已,我独自上路沿着专用跑道开始完成10公里,不过朝阳公园是北京各路跑步爱好者聚集的地方,路上到处是跑步的人,男女老少都有,很多女子英姿飒爽的,为了美丽和健康,奋力前行。成了跑步路线上最亮丽的风景。
今天为了完成线上比赛,五点半起床,因为时间紧迫,没有在室内做热身,就带着伙伴出去了,伙伴当然是笼子里的狗了,这次路线是凤凰岭,直达山门口大约11公里,一路上跑的很匀速,基本每公里控制在5分钟上下,我的脚有点疼,不能跑得太快,这个速度还是可以接受的,一路我开着三个跑步软件,咕咚、悦跑圈还有小米计步器,跑到温北路完成9.75公里的时候GPS无缘无故关闭了,我赶紧打开,才没有导致记录出现偏差,这个时候已经到了凤凰岭山脚下,开始爬坡路段,我没有减速,因为以后一定会遇到这样的道路,跑了一公里后速度还可以达到5分2秒,我真的为自己高兴,到了凤凰岭刚好是11.43公里,我急停下来照相。然后转身往回返,没有给狗狗补水,因为早晨还不至于损失太多水分。
回来的路上我的速度明显提起来了,达到4分30秒,我想在1小时30分跑完18公里,还是达到目的啦,接下来有意控制速度,防止结束后脚步不适,狗狗路上没有调皮,跟着后面不掉队,即使遇到同伴嫉妒的喊叫也没有理会,进入稻香湖路的时候,语音播报19公里,所剩里程不多了,跑的心态也轻松下来,进入驻地后三个软件都跑够了21公里,时间是7:34分,吃饭真当是,一向总爱淘气的悦跑圈软件也中规中矩的,这样就完成了母亲节比赛了。
饭后打开手机一看,好多跑友都是发着关于母亲节的祝福,今天的母亲应该高兴啊,有天下的孩子牵挂的日子更觉得幸福。我的母亲前几天因为脚步肿去了医院,我才知道的,弟妹没有告诉我,担心我牵挂母亲,其实我欠母亲太多了,一年不在母亲身边,希望母亲能够保重身体,就像老人家电话上告诫我不要感冒,其实母亲应该把对我说的话用到实践中去,母亲的健康才是我们子女最大的福气。05-08 09:49 -
晓之风铃 2楼祝亲母亲节快乐05-08 12:33
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淡淡的影子 3楼好有意义啊,太厉害了05-08 12:35
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有城 4楼节日快乐哦!
05-09 09:36
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