①晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间；
②每天晚上临睡前做个简单的面膜；
③早晚要喝一杯水
④每天至少保证吃一个西红柿；
⑤茶叶更能消除肠道脂肪
⑥在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用
⑦清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。


都说没有丑女人，只有懒女人，这话一点不错
以上七件事，看起来都不难啊，可是，以一周来计，每天以上七件事，你能做几件呢？

好多都没有做到