请教：产妇产后脱发吃什么呢？

生完宝宝之后就发现自己有脱发的问题，而且发现产后脱发的问题越来越严重，洗洗头，头发掉了一大把。
究竟产后脱发吃什么好呀？有什么好的护理方法没有？
我原来的头发挺好的，又黑又密，现在产后脱发成这样，感觉头发越来越稀了，
大家教教我呀，产后脱发吃什么？我都要愁死了。

RE: 究竟产后脱发吃什么呀？

产后脱发通常是由于肾虚引起的，产妇出现产后脱发的情况，应该多补肾。
你可以吃黑芝麻\核桃、枸杞、动物肝肾.这些食物的效果都不错。

RE: 到底产后脱发吃什么呢？

产后脱发吃黑豆好。

RE:究竟产妇产后脱发吃什么好？

没错，吃黑豆比较好，最好熬点生地、制首乌。