我家的孩子从小我就培养不多吃零食的，前面控制的非常的到位，后来大了，有点控制不住了，自己会拿了呀，呵呵。先说说我以前给孩子吃什么吧，孩子其实在一天中间是很需要点零食补充下的，应该孩子的胃的容量小，需要少食多餐，但是正餐的话只有三顿，其他两顿的补充就要靠小零食啦。

我刚开始给孩子吃的是饼干加牛奶啦，期间稍微给点水果。现在大了，能吃的东西越来越多，诱惑也是越来越多的啦，什么小面包啦，海苔啦，糖果啊，核桃啦，蛋卷啦等等，凡是超市有的卖的，孩子能够看见的，都想买来尝一尝，这个就是我家孩子的特点。

基本尝遍以后，现在的零食基本是是锁定了下面几种啦，酸奶，海苔，徐福记的磨堡，核桃肉，偶尔会吃些饼干或者是小面包。说实话，现在的东西都不敢给孩子买，你看看多少的食物添加剂啊，看的人是胆战心惊的，但是自己做又不是特别的现实啊，有的是做起来很麻烦的，再加上本人水平比较臭，也做不出多少好吃的来，只能购买了。这个我就只能选择下相对安全点的，相对添加剂少点的，不然我又能怎么办呢？

现在的零食太多了，诱惑太大了，有时候不给孩子吃，看着他们也挺可怜的

你的零食很健康啊。