序

养育孩子是最重要且最困难的一项工作，可是我们得不到培训，很少受到赞扬、感激或者鼓励，也不可能退休。作为父母，我们无论做什么，孩子不同程度的青春期叛逆是不可避免的，并且我们必须接受。但是，这种过渡可以变得顺利一些。本书旨在不仅帮助你采取更加具有前瞻性的办法，以防青少年突然发生严重的古怪行为；而且帮助你理解如何防止负面情绪聚集得不到纾解。这些信息与所有的父母息息相关，不仅限于那些正在被“问题”青少年所困扰的父母。

青春期不再是从13岁到19岁的一次跳跃，因此，我们需要重新评估这一时期对我们意味着什么。随着孩子成熟得越来越早，你可能会在10岁孩子的身上看到青春期的萌芽。一些家庭可能在孩子努力自立的同时，仍然资助孩子使其顺利迈入20岁。目前，这是一段更加漫长的养育时期，可能延长至14年，因此，我们需要理解在这个阶段会发生什么，并且尽可能为此做好准备。

本书旨在帮助提高你的自我认识—为人父母的你是什么样的人以及你正在做什么。自我理解（我们的反应、响应和行为）有助于我们提高感情上的共鸣，更容易理解我们的孩子。青春期少年普遍认同的文化、道德、价值观和信仰于我们来说是多么的不同。饮酒、早期性行为、网瘾（technology addiction）、色情、叛逆和抑郁只是我们可能在家里不得不面对的部分问题。或许两代人对何为“正常”的理解的巨大差异，是数码时代所产生的后果。在数码时代，大量观点和异常出格的行为侵袭着我们的家庭，改变着我们的做法。虽然我们都曾经历过青春期，但是为人父母的我们可能仍会对要去做什么和如何做感到困惑。

青少年身上发生的事，大多数被解释为源于青春期大脑变化和发育，因此，这是本书的一个重要线索。如果我们想在孩子塑形过程中扮演具有前瞻性的角色，本书将帮助我们看到养育和家庭生活中有助于我们完成这一角色的那些方面。我们的主要信息就是为人父母意义重大。“针对他们的行为我能做什么？这超出了我的能力”这种思维模式没有分量。以众多学科研究为基础，我们现在所了解的是，简单的日常养育方式会对孩子发育中的意识、人格和行为产生非常积极或者消极的影响。任何不合常规的行为都在表达一种潜在的需求，并暗示我们这正是需要集中火力的地方。

如果我们十几岁的孩子的世界似乎令人困惑并且超出了控制，为人父母的我们是时候思考在家里想要什么和什么是可接受的，这非常重要。在家里有一成套清晰的、明确的、连贯的价值观和界限，将为孩子提供培养自己道德范畴的机会。他们不得不学会尊重界限并适应不同的规则，无论是在自己家里、其他人家里、学校、工作中还是社会上，因为他们的行为会影响其他人。但是，一条熟悉的信息在许多家庭产生反响：“这不公平，其他人都可以……”。最难的是坚守对于你的家庭来说什么是正确的，因此，这不仅是一个设置界限的问题，而且是冒着不受孩子欢迎的风险而坚守界限。

养育是一项敏感而情绪化的工作。我们总是希望事事都能做好，并且成为“足够好”的父母。我们中的大多数人从自己作为孩子时的经验中获取启示。我们或许固执地坚守自己父母留下的熟悉道路，如果那条路不太适合我们（太严厉或者太宽松），或者因为今天的社会非常不同，我们或许决定反其道而行之。虽然我们的父母可能不会过多地考虑养育问题，但是现在的世界是不同的，这可能是一项有风险的策略，我们只有祈祷最好的结果。当今社会的问题更加复杂，并且需要父母更加灵活的参与度和更高的效率。

除此之外，父母—孩子的动态变化也正经历着一种令人震撼的转变。成年人不再因为他们的智慧和专长而被理所当然地崇拜、依赖、尊重和服从。作为父母，我们的建议不再重要，并且许多青少年关于什么可做什么不可做的观点是通过同龄人和互联网形成的。虽然互联网毫无疑问地为我们带来了巨大的好处，但是在孩子是非观的形成过程中，它却扮演着模棱两可的角色。

我们的青少年同样生活在一个竞争异常激烈的世界中，并且承受着压力。不管是有意为之还是受到对失败的恐惧的驱使，许多父母一直在竭尽全力帮助孩子成为最优秀的一个。我们需要问问自己，我们的期待是否过高。我们是在制造一些我们之后难以解决的问题吗？我们已经成了唯物主义需求和希望的受害者吗？除此之外，这些问题有助于我们思考：在家中的所作所为是否无意间增加了青少年的焦虑。

冒险、试验和挑战界限都是青少年寻求独立的一部分。这是他们在面对成年后的现实世界前寻求快乐的最后机会。作为父母，我们需要掌握好分寸，既不压制他们的创造性，又要防止他们永远停留在虚假的世界里。我们的工作是平衡二者的关系，既允许他们自由展翅翱翔，又不会盲目地批准我们不赞成的事情。一个不受约束的孩子会变得任性和自私，因此限制和指导至关重要，但是我们不能在微观层面进行这些管理。为使孩子不受挫折、不犯错误或者无须奋斗的过度保护，会使他们处理未来问题的能力得不到提高。

我们了解想要保持这种平衡有多么困难，因为我们俩都有正处于青春期的孩子（我们俩加起来一共有7个孩子）。本书中呈现出的方法与回应都是我们已经发现切实可行的。这些方法已经得到提纯，来自我们多年以来作为顾问时的培训和实践，延伸阅读来自在我们之前就开疆辟土的专家们，以及我们为国内外父母、工作人员和青少年所作的演讲和专题研讨会。

我们已经把所有的都集中在这里提供给你们，我们希望这是一本关于青春期少年的信息丰富的书籍。你的孩子甚至可能会发现关于习惯和消遣的章节非常有趣。纵观全书，我们所展示的是青春期孩子身上所发生的事，他们为什么那么做，你如何提出各类策略，去更有效地处理突然出现的两难问题。我们列举了父母需要了解的青少年的大脑，包括各类感情如何影响孩子的行为以及感情是孩子人格的基础构件。我们也利用一些心理学理论，去阐明各类关系如何直接影响青少年正在发育的意识。所有这些的目的在于帮助协调父母与其青春期孩子之间的关系，并形成独特和有效的养育风格。

我们邀请你使用这本书，就像你享用一顿自助餐一样。不是每件事都与你的孩子相关，但是允许你的直觉指导你需要多做或者少做什么。在你家里，不同的孩子在不同时期会有截然不同的需求。把此书视作你可以浸入并拿出来的某些东西。我们希望，就像我们的教程一样，我们的一些建议会让你感到充满信心并备受鼓舞。就像往池塘里扔进一颗鹅卵石，波纹会扩散开，并且你会发现你的小改变可以产生大影响。