近期，叶酸的负面信息铺天盖地，让人可这揪心害怕，不知道叶酸该吃还是不该吃，特别是很多人反应的推迟月经和胎停育，推迟月经影响还不是很大，顶多也就是排卵期不好测，可如果真的导致胎停育可真的坑姐了，怀上了不容易，姐真的受不了从喜悦到哭泣的反差，我查了好多资料，叶酸在孕前和孕期是必须要补充的，对宝宝太重要了，可如果真的导致排卵测不准，怀不上那补叶酸也就没有意义了，胎停育如果是真的，那就更坑姐了，求你们别坑姐了，姐受不了。

我觉得合理补充吃叶酸是不怕的

我那时候是知道怀孕后才吃的

别怕，，多半是传言，我是怀上宝宝以后才知道的，叶酸对于怀孕和宝宝都是有好处的，只是别过量就好。

关键是现在搞的我心慌，知道必须吃，吃什么能安全呢

我以前没有吃