宝宝营养一直跟不上，自己贫血，才70多。。又缺钙，天天晚上腿抽筋！！关键是胆红素又特别高，医生不建议吃猪肝这类的！！现在都纠结死了！！药补一直没有停过！

缺钙多晒晒太阳

我怀孕的时候也是贫血，主要也是食补，缺钙的话还是要吃钙片的。

食补比药补好点

可以补充纽崔莱铁质叶酸跟维生素C和钙镁片，维生素C可以促进铁吸收，缺钙平时要多晒晒太阳，但是要尽量在树荫下，不然会长妊娠斑。

菠菜、木耳、芝麻都可以的、我贫血的时候吃补铁的药，一个月下来就上去了

黑芝麻，黑豆，红豆，黑米，这些补血都很好。可以一起熬粥。

药补食补一起啊

食补比较好吧

回复 #冰钰愛玥

关键是空腹血糖有点高，很多不能吃了

回复 #爱洛公主

天天起早贪黑的上班

回复 #wcy13552254138

很多东西我不能吃了，血糖有点高，肝脏又有点问题

回复 #小吉吉妈

很多东西我不能吃了，血糖有点高，肝脏又有点问题

回复 #xueying070727

很多东西我不能吃了，血糖有点高，肝脏又有点问题

那就只能吃可以吃的了