我也有失眠过特别难受
mua 发表于 2016-07-10 22:24

睡不着的时候确实很难受 明明很困就是睡不着
曼妈 发表于 2016-07-10 22:58

早睡早起
沐木 发表于 2016-07-11 07:20

我很少失眠，亲爱的睡前半小时最好别看手机和电脑，让大脑放松
盼盼妈咪 发表于 2016-07-11 07:32

睡不着确实是很痛苦的
熙笪 发表于 2016-07-11 08:13

我倒是现在白天不睡觉，晚上就可以睡得快一些了。
有城 发表于 2016-07-11 08:34

睡不着很难受的，这个感觉我有的
qianqian0901 发表于 2016-07-11 08:39

睡不着是难受的
可欣妈 发表于 2016-07-11 08:45

失眠的感觉是真难受呀
xuanxuan0426 发表于 2016-07-11 08:57

这样确实挺痛苦的，不妨试试用手按摩或捏捏自己身体某一处，我试过捏着按着就睡着了。
添添妈 发表于 2016-07-11 09:02

可能是心中有思虑的事儿吧
全心爱 发表于 2016-07-11 09:22

睡不着是很辛苦，我这个人倒头就能睡，还没有这个烦恼
小小菲儿 发表于 2016-07-11 10:54

睡不着的时候一般就是在想事情呢,要把心态调整好,这样才有助睡眠
昕彤妈 发表于 2016-07-11 14:07

哎，你就是想得太多才失眠的，或许过几天就有结果了呢
小Aric的幸福 发表于 2016-07-11 23:54