半走路上班_手机宝宝地带

爱洛公主楼主

因为单位离家有一段距离，估算下，差不多8公里多。如果走路上下班感觉有些累，所以一直乘车、开车。暑假后，孩子回老家玩，所以我不用每天接送，时间充裕一些。所以想着走路上下班。但是最近一段时间一直阴雨，走路上下班的愿望一直没有实现。

今天早晨，起床后看到天不算太热，也不太闷，所以早早收拾好以后走路出门。走了十几分钟后，上了一辆公交车，按照以往的乘车路线，我会转倒另一辆公交车，直接到单位门口。为了多走路，我没有选择倒车，而是下车后继续步行。又走了将近20分钟到单位。

因为是乘车+走路相结合的方式，所以也没觉出累。在乘车和走路的过程中，还能更多的感受一些路途见闻，也是不错的。今天看到的事情不少。

1.每天走路上班的人很多。在乘车的时候，看到便道上很多人年轻人背着书包、走路上班。可能是他们也是要走一段路再倒车，也可能是直接走路上班。但是，越来越多的人加入走路锻炼的行列，这是一种最经济实用的健身方式。

2.每天乘公交买菜的老人很多。在乘公交和走路的时候看到，每天早晨每辆公交车上都有好多老年人乘车，尤其是在有菜市场的站牌，等待上车的老人更多。老人一般起床比较早，拿着爱心卡可以免费乘车，所以每天早晨有不少老人提着布袋子、或者拉着小拉车乘公交买菜。其实，看他们的菜篮子，也没有太多，可能也就是买十块八块的东西，但老人图的就是个充实和乐子。

3.每天早晨到球场打球的人不少。乘车经过一个羽毛球馆时看到，很多人背着羽毛球装备或走路或骑车或开车到一家羽毛球馆打球。以前光听说有的人每天早晨去球馆锻炼1小时，但是没怎么注意过，今天特意留意了下，还真是不少人通过打球锻炼身体。

锻炼身体是平时一朝一夕的事，所以能坚持就再坚持，能做走一段就多走一段。多锻炼身体总是好的，还能节省停车费、车油费，不错。