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儿童睡眠障碍有什么症状呢？！
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民间早就传颂着：孩子只有睡得好，个子才长得快。而现在科学进一步证实，睡眠不足不仅会阻碍孩子的身体发育，还可能损害孩子的智力。
存在睡眠障碍，是最主要的睡眠不足原因。睡眠障碍不只是成年人的“专利”，同样也会发生在儿童身上，只不过各有特征。成年人睡眠障碍是以入睡困难、易醒、早醒为主；儿童的睡眠障碍，一般不体现在表面的入睡早晚及时间长短上，而以有效睡眠时间短、睡眠质量降低为主。只有少数儿童是因入睡困难或出现外界因素干扰，而无法保证足够的睡眠时间。
儿童睡眠障碍的相关症状包括：打呼噜、喉头哽咽、呼吸暂停、睡眠不安、张口呼吸、多汗、肢体抽动、磨牙、梦话、梦游、遗尿等。儿童睡眠不足大多是由于相关症状的存在和影响，使得在夜间正常入睡的睡眠多次中断，儿童被迫多次徘徊于时睡时醒，或卡在半梦半醒之间，从而缩短了有效睡眠时间及降低了睡眠质量。
家长在关注儿童睡眠障碍问题时，不能只关心孩子几点钟睡觉，几点钟起床，还要关心孩子是否睡得踏实，观察有无上述相关症状的存在。如果孩子偶尔出现上述症状，不一定就是睡眠障碍，因为睡眠姿势偶尔不当、环境偶尔不适、睡前接触了一些带有刺激色彩的信息或睡前进食饮水等，也可能导致上述症状。现在的城市生活节奏越来越快，生存的压力也越来越大，不只是成人，就是孩子也越来越辛苦了，好好睡一觉成了许多孩子的奢望。家长也心疼，可是为了孩子的将来，又不得不给孩子多报几个学习班。导致现在许多孩子小小年纪就近视、驼背了。舒适睡眠的第一要素，是要选择一个适合自己的好床垫，因为好的床垫不仅可以有效支撑身体的压力，还可以缓冲在睡眠中因为翻身造成的震动。西班牙益卡思进入中国后，给中国带来了专业儿童床垫的概念。它是有支撑腰部脊椎发育的床垫，能充分缓解孩子睡眠时的体重对“S”型脊椎造成的压力，达到预防驼背的效果。09-13 13:45
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