美食厨艺秀】+9月份+粳米梨粥+帅小虎

帅小虎楼主

  这个月不知道忙啥，好些事情都没弄好，幸好没忘记珠妈的活动，昨天就想起来了，赶紧准备好材料，今天终于把养生粥完成了。其实哪天也喝粥，只是没有弄的像个样子罢了，且用日常饮食来凑个数吧。生活即是作品。
  这次活动做的是粳米梨粥。梨子的效用大家都知道的，这是一种南北皆有，老少皆宜的水果，最大的好处就是，有润肺化痰止咳去热降火清新的作用。秋天是很容易干燥的，所谓秋燥么，吃点梨子润一润那是再好不过了。
  粳米梨粥，特点：香甜可口，老人孩子都爱喝。
  这个粥的做法非常简单：用料，粳米，梨
1. 先把梨洗净，围着核切块状，这样最后剩下核了。有的人说水果要去皮，那是买来的水果，我这个是无公害的，还是不去皮了，皮里含的维生素才多呢
2. 大米洗净熬粥；
3. 放入梨块再煮一会。。很简单米烂了就好了。
  这个粥非常的好做，也很适合这个季节吃。小虎昨晚洗了澡后略有点着凉咳嗽，今天热热的喝点这甜粥，非常不错呢。简单美味，营养，愿孩子健康平安快乐成长

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