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少吃暖色食物可减肥
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法国科学家的一项最新研究结果显示，根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。看到红色、橘黄色、亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点。看到白色、绿色、黑色的食物时，可以有选择的多吃一些，白色、绿色、黑色的食品一般是低热量食物，是帮助减肥的食品。他们不仅热量低，而且食物纤维含量丰富。
很多人在减肥期间心情容易受到影响，吃点绿色食品有利于稳定心情和减轻紧张情绪。
10-08 13:54 -
来学习一下10-08 14:36
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我吃什么都会长肉肉滴10-08 15:59
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购买连接: tgo.co/Us(复制到浏览器打开)看看这款，我用得效果挺好
的，明显感觉没有那么肥，没有以前那样怕人家笑了，弹性 也大大
的增加了，真是一分钱一分货！
12-15 10:48
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