都说一年之际在于春，一日之际在于晨，又有说早餐要吃得好，中饭要吃得饱，晚饭要吃得少，这样的老古话真的是很有道理的，按照我们中国的传统习惯，一般早餐就是喝粥，喝粥确实也比较养胃，但喝粥很容易饿，特别是对于孩子，饿了容易影响注意力。特别想知道大家平常都是给孩子吃什么早餐呢？我家吧，基本上都是面条、饺子、馄饨、鸡蛋饼、粥和鸡蛋换着吃，因为孩子每天都吃一种早餐很容易厌烦，所以一定要换着吃，我家孩子呢又比较喜欢面食，所以基本上还是偏面食方面的。虽然每天早上九点多到幼儿园还有一餐小点心，不过我去看过几次，每次都是一点点豆浆和一块小饼干，所以家里的早餐还是相当重要的。
清晨最不该吃的三类食物
　　一.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。
　　二.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
　　三.忌空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
　　小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛。

我们早上经常是省事，买点包子，我打点米糊喝，孩子的幼儿园管饭，可是觉得不好，经常早上给孩子带个鸡蛋，有时候带瓶奶~

早餐的确是个头疼的事情，我们极少在家吃，都是在外面解决的，一般都是去“一鸣奶吧”，嘟嘟比较喜欢，吃个煎蛋，喝瓶牛奶，或者餐包三明治什么的，一般都是嘟嘟自己选。

我家孩子在幼儿园吃，呵呵，省事了

我一般都是吃粥

宝宝在幼儿园吃早饭的

我们在单位吃饭，内容很丰富。