首先说这本书是替怀孕的姐姐申请的，由于最近一直很忙，没来得及给她送去，我就先看了看，又重温了一把怀孕的感觉~

这本书是我第一次试读申请成功的，心里好高兴啊，当时上面说的是平邮，没想到给我们发的快递，真的很给力啊！！！

好了，开始说书吧，这本书真是把我hold住了，我怀孕的时候买的书根本就没有这个详细，这个从开始备孕，怀孕，生孩子，产后都有

详细的介绍，而且还有图片指导，我最喜欢是书最后面的食谱，虽然不是很会做饭，但是我很喜欢看这些，看着别人做好的也很有成就

感~

封面，给人很温馨的感觉，从大着肚子，到宝宝到看书的亲子时间 ，有爱~

这个是怀孕4个月的时候皮肤瘙痒还有妊娠纹的问题，我对这个是深有感触，所以特意把这个拍了出来，我那时候是

背上和腿上痒的受不了了，都挠烂了，什么也不能抹，硬忍着，难受啊，但是没有出疹子，这个解释不了原因，可能是因人而异的~

还有妊娠纹，人家都是肚子上长了，我没有，虽然我那时候肚子大的吓人，5.6个月看着都像是7.8个月的，腿上却长了好多，尤其是

小腿肚子上，夏天不能穿裙子，好丑啊~郁闷死了~那时候早点预防都好了，像书上写的用油脂一类的滋润皮肤~

中期也便秘了，经常去厕所便不下来~ 生个孩子折腾死我了~老是肛裂那时候~


说起这个刺激性食物，我最好吃的就是辣椒，吃东西喜欢吃麻辣的，这个习惯在怀孕的时候超级不好啊，我们家孩

子生下来黄疸很严重，医生说跟这个都有关系，胎火太旺了~

怀孕的时候最喜欢喝的鲫鱼汤，这个也是功臣啊，我家宝宝生下来头发超好，皮肤细白，还有豆腐也是最爱那时

候，可是现在不喜欢吃了~

我今天贴的图都是我经历的，看了一遍书，感觉又把怀孕温习了一次，生完孩子第5天我才下奶，有一个乳房憋得都是硬块，，亏得那时候没有发烧~疼死我了~~~那时候光知道用热毛巾敷敷，但是都不怎么顶用啊~~·

这个药真的很有用，当时是一个老中医说的方子，但是上面的西药没听过，有怀孕的妈妈可以借鉴、、~


哈哈，食谱又来了，这是我家宝宝最喜欢的西兰花，没想到还有这样的做法，可是给宝宝试着做做，看起来好好吃~

但是我家宝宝大了，不用整的这么碎了~

这本书会好好收藏，以后姐姐用完了，我可以考虑生个二胎，还可以用到嘿！！内容真的很丰富，以后再怀孕一定要试试上面的孕妇操，那个时候没有遇到这样的教材，我还是有机会滴~~~

是呀，好多内容呢

回复 2# alice326

恩啊~