回复 30# 兔寳寳
晚上让他看看，看看她啥说法。

为了安全起见，我们吃牛肉锅。
自己买的牛棒骨、牛肉熬牛骨头汤，除了做汤底之外，平时还可以喝汤，而且牛棒骨汤很补钙，营养多多。
汤底除了牛肉汤外，加葱、姜、八角或自己喜欢的其它调料，总之以自己喜好的味道为主。尽量不要买火锅底料，有很多添加剂的。
蘸料以自己口味调就行。
肉只要牛肉片，而且下锅之前要焯一下水，保证杀掉细菌后再入锅。
汤底水沸后加入牛肉片、午餐肉、各类蔬菜等等，熟了就可以吃了。
也可以用电磁炉，小火一直加热，蔬菜也可以随吃随加。

这样很卫生很营养。

我也好想吃，老公不让。。。只能在家里偶尔吃

我怀孕的时候吃过很多次，忍不住啊，我自己一个人能吃两盘羊肉

我口水啪啪的掉啊，可是我已经坚持快一年了，我不舍得前功尽弃啊
我再忍忍，你们把肉类的多煮煮哈，最好开大火煮