现在宝宝大了，我想减肥了，尤其是肚子。我比较懒运动就不要了。亲们有什么别的好办法吗？

多吃青菜吧，可以选择西芹和黄瓜，这些可以起到减腹的作用。还有尽量保持自己的坐姿。睡前做些仰卧起坐吧。

你买个呼啦圈吧，我没事就摇呼啦圈，对减腹部很有用的。坚持运动可以保持身材了。

少吃多运动就苗条了，早餐一定要吃，午餐少点，过午不食准能减下去。

我现在也是肚子上肉很多，正在考虑怎么减呢，正好来取取经验