补血粥_手机宝宝地带

补血粥
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wumanping666 楼主

粟米(小米)200克，猪肝100克，黑木耳30克，芝麻50克，煮粥后拌蜂蜜适量，早、晚餐食用。有补铁生血之效。
11-07 18:07

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