【秀发可餐】+头发多也害怕掉发+dearhxf

dearhxf 楼主

   要说从小开始，头发多一直困扰着我，因为我的头发太多了，每次扎起来都好粗一把，小时候觉得头发多真的很麻烦，一直希望自己头发能少一点。记得我们小时候是没什么洗发产品的呢，跟着姐姐一起去摘槿树叶，摘下来之后拿一盆水，把槿树叶放进去，用手搓，搓到出来绿绿的滑滑的汁液，整盆水也变绿了，这时候把树叶过滤掉，只留下水，就可以洗头发了，这个可是最最纯天然的洗发水啊。后来大一点了，开始流行海飞丝了，我们家也开始用洗发水了，也就停用了那个天然方子，现在想想可能还是天然的好呀/
   生完儿子之后，我发现我开始有掉发的迹象了，每次洗头，梳子一梳，一把把的头发，早上起床，枕头上也好多，开始有点急了呢，后来老公的四舅妈来我们家玩，她的头发都掉了好多，头顶有一点地方都很稀了，现在就是靠边上的头发挡着，她说她以前年轻的时候也是头发很多，结果现在掉掉都没多少了，让我小心点。我也实在想不出什么好办法，就每次梳头尽量轻一点，然后经常按摩一下头皮，可促进发皮新陈代谢，调节皮脂腺分泌，并可松弛神经，解除疲劳。按摩的方法是用双手的指甲，自额上发际开始由前向后地揉擦头发，约十分钟即可
   洗完头发都用护发素护理一下，多吃点有益头发的食品，多吃些含蛋白质、铁、钙、锌、镁的食物，鱼类、壳类、橄榄油、坚果类也有改善头发组织、增强头发弹性和光泽的效能。虽然我的头发是油性的，但我也尽量让自己不要太频繁的洗头，一般一天才洗，频繁的洗头也会让头发容易掉的。还有要减少染烫头发的次数，尽量不要染烫，我现在就是最简单的直发，扎个马尾，虽然以前也烫过，但感觉太伤头发了。