广州人最会吃，上海人最会补！广州人好煲汤进补，而我们上海人却有更加历史悠久、神秘的独门密器——膏方！注重生活质量，热爱健康的上海人早已抓住天气转换的时机，在严寒未来临前，为自己的身体选择各种膏方服用。
家住徐汇区的王先生是一名退休老干部，从年轻时就有冬季服用膏方的习惯，如今近七十岁的高龄，身体强健，面色红润。对于膏方的效果，他是深信不疑！在他的极力推荐与严格督导下，工作忙碌的儿子也开始跟着服用。但是没有想到是，本用来滋补的膏方，反而使儿子的身体产生不适。
其实像王先生的情况，并不是个例，记者通过走访上海市区几家大型医院了解到，几乎每天都会有因服用膏方引起不适来就诊的市民。进补良方，为何会招来疾病？
在上海的滋补品市场上，膏方的种类可谓是不计其数，但多数成品的包装上都会有注明：如感觉身体不适，请停止服用！这样的注明几乎其他各种保健品上都有。对于不懂医学知识的普通市民来说，怎么才能为自己找出一个适合的膏方，以达到冬季进补的目的呢？
上海市中医药学会中医养生中心李教授曾经专门撰文提出自己的观点：膏方进补调理，要绝对对症、对病！但是在现实生活中人们都普遍存在追求名贵药材，或是一些医生为开大单子故意在膏方添加名贵药材，更甚是“一方“全家享的情况，结果是不但身体没见强健，到是像开头提到的王先生一样，招来了疾病！
中医上说冬令进补，膏方为佳。冬季用膏方调理身体，预防和治疗疾病的观点是对的，只是有个前提——对症！这里提醒上海市民，服用膏方前，一定要经过正规的中医机构检查，了解自己身体的病症所在，一味的强调补，只会更加会伤害到自己的身体！
在我们上海市有多家大型中医院，在冬至来临前可以先去作一个全面的中医体检。除此之外，根据记者调查，以中经堂为代表的中医养生保健中心也是不错的选择！近期中经堂又推出“中医经络体查（体检）和海派名医双辩证，膏方更有针对性”的活动，不管是慢性病、亚健康或者是体虚等症状，经过中医特色体查和海派名医望闻问切，使身体潜藏的病症，一一表露出来，两者叠加，相比简单名医问诊结果更加准确。为冬季调理开出一副符合体质和个体差异的完美膏方，提供了良好的对症基础！对于一些不喜欢去医院的朋友来说，这些汇集中各大中医院知名专家，又无需挂号等待，体查辩证，对症开方更为细致的中医养生场所，不妨去体验一把！
中医是我们的国粹，最讲究的是辩证，从诊疗到配方专注于每一个不同的人，每一种不同的症状！中医发展的到现在，靠的是国人对中医治病调理身体的信任，但是不能仅仅局限于那些民间的土方、偏方，我们为了自己的健康，也应该多多的去接受，去了解中医知识。