从想要二胎的时候开始，我就开始做个方面的准备工作，尤其是身体调理方面的。在前几年的时候我有些妇科炎症，于是我就去医院配药，然后把炎症治好了，之后又犯，又去看了一下，后来用药以后就好了，过了半年，也就是去年暑假的时候，就一直在准备着，可是一直怀不上。

于是我就去请中医再看，配了两个月的中药，后来重要吃了两个月就没有再吃，中医的老医生建议我要吃到有小孩为止，可是我觉得中药太难吃，另外价钱也昂贵，一个月要吃一千多块钱，还是蛮贵的。之后我就只吃叶酸和维E了，吃吃停停，也没有坚持每天吃。直到今年新年里查出来已经有了小二宝了，后来查出来有了就每天吃了。有了小二宝以后我每一阶段都会吃一些保健品，不知道有没有用，但是我吃的食物比较少，吃点孕产妇保健品应该会好一点吧。

1.叶酸和维E

这是在准备怀孕的时候就开始吃了，提前吃了半年，我吃的是安利的叶酸和维E，是朋友推荐给我的，已经吃完了。

吃完安利的叶酸，怀孕了以后头四个月也要吃叶酸，我吃了澳大利亚的爱乐维复合叶酸，维E也在继续吃着，吃了一盒爱乐维，到了第五个月我就没有再吃。

2.钙片和DHA

第五个月开始我就开始吃钙片了，这个钙片是我妹妹从国外带回来的，具体名字我还要去查一查，DHA我吃的是美国挪威小鱼的，里面含有欧米伽系列，可以增强免疫力，我在书上看见欧米伽3还可以帮助孩子的视力发育，五个月开始正好是孩子各个器官在长成的阶段，补一点DHA还是很好的。

3.复合维生素

我准备把钙片和DHA吃到孩子不喂奶了以后不吃，在后期我还准备了一些复合维生素，这是朋友带给我的，我想着后期再吃吧，主要是颗粒太大，实在咽不下去啊，据说哺乳期也是可以吃的，给小宝宝一些必要的营养。

最后生过孩子的朋友还建议我吃点燕窝，一星期吃两到三次，可以让孩子的皮肤变好的，而且提高蛋白质的吸收，我买了一盒，准备这个孕期吃完，坐月子的时候再买一些吃吃，这样对身体恢复也有好处的。

其实我在怀大宝点点的时候，并没有吃那么多的营养品，那时候没有吃DHA，导致现在孩子的视力不是很好，所以我觉得吃点营养品还是可以的，对于孩子后期的发育和身体素质还是有好处的。