因为今天早上小不点醒得比较迟，所以我做好早餐后就开始拉筋了。其实，我个人还是很享受拉筋的，虽然拉到第二十分钟左右的时候腿部会有点麻麻的感觉，但几分钟后全身都觉得很舒服，比蒸桑拿、浴足还要舒服呢，所以我每次都特别喜欢拉筋的。

拉筋是要把腿绑着的吗

回复 2# 小小菲儿

有工具就绑，没工具不绑也行，但效果可能会差点。

好厉害呀

感觉好难耶。没有试过

这个我来不了

现在我拉不起来了，连子凯的腿都那么僵硬

没试过这种感觉

这个我弄不来啊！

我这浑身都僵硬了，试过拉筋太难受了

还是不舒服啊