随着结婚年龄层的降低，现在年轻的准妈妈准爸爸是越来越多了，每个家庭都希望自己的孩子聪明，可爱又漂亮。医学已经证明，胎儿在妈妈们的肚子里的时候有着惊人的学习能力，于是大家对胎教都产生了浓厚的兴趣，可是关于怎么胎教，用什么方法，什么时间胎教，大家都会产生很多的疑虑，为了方便准爸妈们。偶特地为大家准备了一个胎教疑问楼层大全，下面我把一楼做一个目录。然后分别在下面每个楼层写上不同的问题，也欢迎不懂的妈妈或者有经验的妈妈提供有用的问题和答案哦~（若答案有误可站内信我，多多方面的收集希望对大家有用）

目录：
沙发：1.什么时候开始做胎教？                     
板凳：2.最简单的胎教方法？                        
4 # ：3.习惯用电脑做胎教好不好？               
5 # ：4.一般用多久时间做胎教比较好？         
6 # ：5.不好意思对宝宝讲话怎么办？            
7 # ：6.给准爸爸们的建议？                        
8 # ：7.怎么做运动胎教？                          
9 # ：8.孕育中得宝宝可以做英语胎教吗？      
10# ：9.怎么进行光照胎教？
11# ：10.怎么进行阅读胎教？
12# ：11.怎么进行艺术胎教？
         12.孕晚期做胎教晚不晚？
13# ：13.胎教时是用方言好还是普通话好？
          14.看动画片算不算胎教？
          15.有时听胎教音乐一两个小时，对宝宝有影响吗？
          16.有很多外国古典音乐，听了感觉怪不舒服的，对宝宝也有好处吗？
          17.胎教音乐和故事是每月按百家提供的换着听呢，还是就固定听几首？固定听宝宝才能有印象吗？
14# ：18.性生活会影响胎教吗？
         19.怀孕期间补充的营养要怎么分配？都要吃些什么？（吃也能让宝宝变聪明哦）
         20.听胎教音乐的时候，大家是用耳机还是音箱，哪个是正确的？？

1.什么时候开始胎教？
①胎儿到第4周时，神经系统已经开始建立；
②第8-11孕周时，胎儿对压触觉有了反应，可以轻轻拍打、抚摸腹部，这种触摸刺激可通过腹壁、子宫壁促进胎儿的感知觉发育；
③第16-19孕周时，胎儿听力形成，此时的胎儿就是一个小小“窃听者”，他能听到妈妈心脏跳动的声音、妈妈大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，他最爱听的是妈妈温柔的说话声和歌声。
④第孕第20周起，胎儿视网膜形成，开始对光线有感应，他不喜欢强烈光线的刺激。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。

2.最简单的胎教方法？
每天保持良好的心情，大家不要不以为然哦，轻松的心情，通过妈妈的神经传达，对宝宝的大脑有很好的促进作用，长期保持忧郁，烦躁，情绪低落等状态，很容易导致宝宝烦躁，容易偏激，甚至影响智力发育哦。其中准爸爸的作用很重要，要配合妈妈的工作。孕期中得准妈妈因为荷尔蒙等关系容易莫名的生气，这时候准爸爸要适当的安慰，不要觉得无理取闹和孕妇争吵。
（房间挂几张漂亮的宝宝图画，天天看着图画想着宝宝也这么健康漂亮有很大的益处哦）

3.习惯用电脑做胎教好不好？
孕妇用电脑其实不会有大碍，但是长期使用是不好的。前3个月之内，胎儿正处于细胞分裂，器官分化的敏感期，对辐射要加以防护。电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际标准要求的数值。十年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量非常小，对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。但也不能过度使用。

4.胎教的时间一般用多久？
答：其实胎教的不同，所规定的时间也大大的不同。如音乐胎教，每天定时播放3-5次，每次15-20分钟；抚摸胎教每天2次，每次5分钟左右等等。最主要的还是持之以恒，一天用一个小时还不如每天用半个小时的时间。

5.不好意思对宝宝讲话怎么办？
很多妈妈提出，不好意思和宝宝说话。准爸妈与宝宝对话，可以给宝宝大脑新皮质输入语言的初级概念，为后天的学习做好良好的基础，所以为了宝宝要努力的尝试。
如果不知道要讲什么，可以描述你一天的生活，比如早上起床，打开窗户阳光明媚可以和宝宝形容（太阳公公升起来喽，今天是个好天气哦等等）。刷牙的时候可以和宝宝说这是为了清洁牙齿，防止蛀牙,看电视的时候可以给宝宝讲述内容，或者找一本童话书，每天让爸爸读一个小故事（不用太长，重在和宝宝的沟通与交流）。这样对宝宝的未来很有好处哦。

6.给准爸爸们的建议：
准爸爸们不要以为怀孕只是妈妈们的事情，爸爸们在这其中起到很大的作用，要有一个做爸爸的自觉哦。看看你完成了以下几样事情：1、轻抚太太的肚子；2、和太太肚子里的宝宝说说话；3、陪太太做产检；4、陪太太参加妈妈教室、做产前运动；5、分享太太做每一项胎教的感觉等。当然也许真有些准爸爸的工作真的很忙，无法做到上面所提的每一项建议，那么您也不必自责或认为自己无法当个好爸爸、好丈夫，只要你有心，和太太随时沟通，在许可的范围内尽量做到，并不吝于表达自己的关心和爱意，相信太太能够了解和体谅的。但记住不能拿工作忙当借口哦。

7.怎样做运动胎教？
妈妈拥有良好的体质，宝宝才会健康，除了每天开朗的心情以外，每天晚餐后都可以让准爸爸陪伴着去除散散步，顺便和宝宝说说话。可以做孕妈妈体操。37.38周的时候可以适当的走楼梯。

8.孕育中的宝宝可以做英语胎教吗？
答案是肯定的，准爸妈们可以找一些简单的水果等彩色卡片，一边缓慢的读出英语的发音一边在脑海里想象看到的彩色图案；看一些简单的国外动画片，准妈妈不要说自己英语不好为借口，简单的发音其实很容易学习哦，为了让孩子出生后容易掌握双语，妈妈们要加油哦。

9.怎么进行光照胎教？
妈妈们可能看到光照胎教都很新奇，觉得宝宝在肚子里怎么会看得到，事实证明宝宝在20周的时候，已经对光有了感觉，可以每天定时用手电筒（装7号电池的手电筒，确定辐射小或者用孕妇专用，注意不要太明亮）紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次。胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。不要在胎儿睡眠时施行胎教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。光照时可以配合对话，综合的良性刺激可能对胎儿更有益。（提示：孕妇不要经常呆在阴暗的地方）

10.怎么样进行阅读胎教？
答：您可以登入宝宝地带的绘本专区的在线阅读（或者选购几本有意思的儿童童话书籍），可以选一些您认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的绘本，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：花草的颜色、家具的形状、主人公的穿着等等，让胎儿融入到文章描绘的世界中。文章要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定文章内容之后，设定每天的“阅读时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说阅读胎教的机会与胎儿沟通、互动。

11.么样进行艺术胎教？
一些准妈妈在家如果觉得无聊的话，可以进行一些艺术类的练习，如书法、绘画、阅读、剪纸、编织等，孕妇本身会提高自己的文化素养，并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。具体方法：不要觉得上面说的东西很难做到，画画，剪纸，编织不需要妈妈们多么精通，开心的愉悦的去学习并告诉宝宝你在做什么，宝宝都能够良好的体验到乐趣。很多妈妈织毛衣，绣十字绣都是很好的方法，不过注意，也不要长时间做同样的东西，容易造成疲劳。

12.孕晚期才开始做胎教晚不晚？
答：比起孕前就着手准备做胎教的父母来说是晚了，但比起孕期都没有做过胎教的父母来说又是幸运的，所以现在就抓紧开始吧~

13.胎教时是用方言好还是普通话好？
答：平常与宝宝聊天可以用方言，但给宝宝读胎教故事时最好还是用普通话比较好哦。

14.看动画片算不算胎教？
答：轻松、愉快的动画片即让孕妇放松了心情又接受了童稚、可爱的画面，因此有助于胎教。

15有时听胎教音乐一两个小时，对宝宝有影响吗？
答：给宝宝听胎教音乐，每次15分钟左右为宜，每天定时播放3-5次。自己喜欢听一两个小时对宝宝也无危害。

16.有很多外国古典音乐，听了感觉怪不舒服的，对宝宝也有好处吗？
答：自己感到不舒服的胎教音乐就不要勉强听，如果孕妇不喜欢听，宝宝当然也不会从中受益。所以孕妇一定要选择自己喜欢的胎教音乐（但不建议音量过大，过于动感，激动的音乐）。

17.胎教音乐和故事是每月按百家提供的换着听呢，还是就固定听几首？
固定听宝宝才能有印象吗？答：每天换着听会让孕妇的情绪更佳，从而宝宝受益。固定听宝宝更能有印象，但会让孕妇产生厌烦情绪。所以每天换着听和规定听几首，这两者之间并不矛盾，可以交换进行

18.性生活会影响胎教吗？
答：怀孕期的性生活也属于有效的胎教，之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。不过要注意的是妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的，因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激，胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。不仅如此，妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。在性生活达到高潮时，夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言，这对于胎儿来讲，比任何语言形式的胎教都有效果。脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的“我爱你”这句话铭刻在自己脑部，这是多么美妙的事情啊！发育完全的胎儿可以完全感知父母性生活带来的愉快感受。通过对正在进行性生活的孕妇的B超显示结果表明，胎儿有着较为明显的反应与举动。当夫妇进行性生活时，胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时，她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带，这是她对男性器官的本能反应。
（记住，要温和的性行为，不要过于激烈哦）


19.怀孕期间补充的营养要怎么分配？都要吃些什么？（吃也能让宝宝变聪明哦）
不同孕期侧重不同的营养摄入。孕初期，胎儿较小，生长缓慢，需摄取的营养素不多。准妈妈只需在膳食中增加一些含矿物质的维生素较多的食物即可。孕中期，胎儿发育明显加快，营养需要量也越来越多。准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物.

20.听胎教音乐的时候，大家是用耳机还是音箱，哪个是正确的？？
查了很多相关资料，一般都建议用音箱和胎教仪给宝宝做音乐胎教。不建议妈妈们把耳机放在肚子上给宝宝听。不过胎儿在4个月时才具有听觉能力。4个月前胎教音乐主要还是孕妇听的（戴在自己的耳朵上哦，或者用音箱），然后再影响到胎儿，所以耳机还是有用的。4个月后就是母子同听了。（妈妈们注意音量不要过于大哦。）

注意：很多妈妈问自己可不可以经常带耳塞听歌，个人觉得其实不是耳塞的问题，是连接着耳塞的手机等电子设施带有辐射，查阅了很多资料，很多东西，无论是吃的还是用的，大部分没有肯定能用不能用，一般为适量，什么东西都不要过于频繁为好，供大家参考，希望对妈妈们有用。

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