这两天便秘，怎么办？有什么快的解决方法吗

多喝水，多吃香蕉

便秘是挺痛苦的

平时要多注意，喝水是必需的

喝点蜂蜜水呢

回复 #xuanxuan0426

恩，谢谢，亲

多喝水，吃蔬菜

我觉得香蕉就是蛮厉害的。以前没怀孕便秘吃盘龙云海差点拉脱水，不过怀孕了肯定不能吃药了

回复 #凉水塞牙

这药这么厉害

回复 #告别孩子气

可是毕竟孕妇不能吃啊  你就吃香蕉吧  我便秘的时候一吃香蕉就管用

吃香蕉管用奥

吃香蕉管用奥多喝点酸奶

　　1.适当的喝些饮料，水和果汁可以软化粪便，并使消化的废物经过肠管(可以试试李子汁，是一种强有效的便秘缓解剂)
　　2.吃含丰富纤维的事物，某些事物有特殊的好处，它们可以使粪便变软并使它们通过肠腔。这些含有许多高营养的事物被推荐为孕期的健康饮食，它们有水果、蔬菜、全部谷类和豆类(干蚕豆和豌豆)。
　　3.限制糖类和人工合成的实物，他们能引起便秘。
　　4.锻炼，锻炼不仅可以从外形上保持你的肌肉，而且可以促进血液循环，带给所有的器官(包括肠)更多的氧，以帮助它们更有效地工作。

回复 #美睦

谢谢。

多喝水，吃点香蕉