孕期最爱的运动方式是慢走和做孕妇操。
我整个孕期几乎都是自己照顾自己，老公当时在外地，也没有婆婆。家务什么的都是自己做。为了能够顺产，每天都坚持三餐后慢走半个小时，下雨的时候就爬楼梯。刚好楼后一个邻居跟我预产期差不多，我们两个几乎每天都搭伴慢走，冬天一起晒太阳。最后两个人都顺产成功。回忆那段时光，挺难忘的。

我怀孕时反应特别重，只能靠走步这项简单的运动来维持了。最开心时光就是在肚皮上画小人，画的时候女儿可能感觉到了吧，和我互动呢，她一定是有所感知了。

我怀孕时反应特别重，只能靠走步这项简单的运动来维持了。最开心时光就是在肚皮上画小人，画的时候女儿可能感觉到了吧，和我互动呢，她一定是有所感知了。

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孕期最爱的运动方式是慢走和做孕妇操。
我整个孕期几乎都是自己照顾自己，老公当时在外地，也没有婆婆。家务什么的都是自己做。为了能够顺产，每天都坚持三餐后慢走半个小时，下雨的时候就爬楼梯。刚好楼后一个邻居跟我预产期差不多，我们两个几乎每天都搭伴慢走，冬天一起晒太阳。最后两个人都顺产成功。回忆那段时光，挺难忘的。

孕期最爱的运动方式是慢走和做孕妇操。
我整个孕期几乎都是自己照顾自己，老公当时在外地，也没有婆婆。家务什么的都是自己做。为了能够顺产，每天都坚持三餐后慢走半个小时，下雨的时候就爬楼梯。刚好楼后一个邻居跟我预产期差不多，我们两个几乎每天都搭伴慢走，冬天一起晒太阳。最后两个人都顺产成功。回忆那段时光，挺难忘的。

孕期最爱的运动方式是慢走和做孕妇操。
我整个孕期几乎都是自己照顾自己，老公当时在外地，也没有婆婆。家务什么的都是自己做。为了能够顺产，每天都坚持三餐后慢走半个小时，下雨的时候就爬楼梯。刚好楼后一个邻居跟我预产期差不多，我们两个几乎每天都搭伴慢走，冬天一起晒太阳。最后两个人都顺产成功。回忆那段时光，挺难忘的。

孕期最爱做的运动就是在医院的孕妇学校做孕妇瑜伽了，效果还不错，顺利顺产了。最有趣的就是和宝宝对话做胎教了，时不时的还能得到宝宝的回应。

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我的孕期运动方式就是骑车上下班，孕5个月的时候，别人还没看出来我是个孕妇。有一次我骑车回家的路上，因为一段路窄，挡着后面的人不能超越过去，那个人就在后面怪声怪调的说着怪话，当时心里挺害怕的，过后想想更是害怕，这件事至今还没忘记，可能是因为当时太紧张的缘故吧。

我的孕期运动方式就是骑车上下班，孕5个月的时候，别人还没看出来我是个孕妇。有一次我骑车回家的路上，因为一段路窄，挡着后面的人不能超越过去，那个人就在后面怪声怪调的说着怪话，当时心里挺害怕的，过后想想更是害怕，这件事至今还没忘记，可能是因为当时太紧张的缘故吧。

我的孕期运动方式就是骑车上下班，孕5个月的时候，别人还没看出来我是个孕妇。有一次我骑车回家的路上，因为一段路窄，挡着后面的人不能超越过去，那个人就在后面怪声怪调的说着怪话，当时心里挺害怕的，过后想想更是害怕，这件事至今还没忘记，可能是因为当时太紧张的缘故吧。

孕期最爱的运动方式是慢走和做孕妇操。
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孕期最爱的运动方式是慢走和做孕妇操。
我整个孕期几乎都是自己照顾自己，老公当时在外地，也没有婆婆。家务什么的都是自己做。为了能够顺产，每天都坚持三餐后慢走半个小时，下雨的时候就爬楼梯。刚好楼后一个邻居跟我预产期差不多，我们两个几乎每天都搭伴慢走，冬天一起晒太阳。最后两个人都顺产成功。回忆那段时光，挺难忘的。