1、我怀孕期最爱的运动就是散步。2、怀孕的时候肚子很大，在外面散步总会被问到是不是双胞胎，一开始还解释，后来索性回答 是的，哈哈，不知道骗到了多少人呢！

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我怀孕中期一直是每天坚持做孕妇操的，可以帮助顺产也可以保持体型。快到孕晚期的时候查出血糖偏高每天的运动就改成早中晚各散步一个小时，散步是很好的有氧运动。

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我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程，所以自己在这方面也挺注意的，除了多溜达之外，还特别购置了瑜伽球，虽然没有练孕妇瑜伽，但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性，感觉还是蛮有用的，特别有利于生产。

我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程，所以自己在这方面也挺注意的，除了多溜达之外，还特别购置了瑜伽球，虽然没有练孕妇瑜伽，但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性，感觉还是蛮有用的，特别有利于生产。