孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓，而且对身体非常好。特别是瑜珈，可以帮助身体新成代谢加快，促进血液循环，可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们，瑜伽可以使骨缝开的更快，生产也更快。
人家散步都是越来越矫健，自己在孕期却是越来越慢。

散步是我最常用又觉得最好的运动方式，怀二胎的时候，女儿陪着我散步。有时候宝宝在肚子里面动，女儿觉得特别好玩。

孕期你最爱的运动方式是什么？我没有进行什么特意的运动，我都是利用上下班走路锻炼。经历过什么有趣难忘的孕动故事？没有故事啊，我的生活太普通了，每天就是上班 回家。

孕期你最爱的运动方式是什么？我没有进行什么特意的运动，我都是利用上下班走路锻炼。经历过什么有趣难忘的孕动故事？没有故事啊，我的生活太普通了，每天就是上班 回家。

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孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓，而且对身体非常好。特别是瑜珈，可以帮助身体新成代谢加快，促进血液循环，可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们，瑜伽可以使骨缝开的更快，生产也更快。
人家散步都是越来越矫健，自己在孕期却是越来越慢。

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孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓，而且对身体非常好。特别是瑜珈，可以帮助身体新成代谢加快，促进血液循环，可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们，瑜伽可以使骨缝开的更快，生产也更快。
人家散步都是越来越矫健，自己在孕期却是越来越慢。

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