我孕期里唯一可以做的运动就只有散步了，每天最开心的时刻就是在晚饭后和儿子、老公一起在楼下散散步，聊聊天，整个人都轻松了。

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我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程，所以自己在这方面也挺注意的，除了多溜达之外，还特别购置了瑜伽球，虽然没有练孕妇瑜伽，但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性，感觉还是蛮有用的，特别有利于生产。

我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程，所以自己在这方面也挺注意的，除了多溜达之外，还特别购置了瑜伽球，虽然没有练孕妇瑜伽，但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性，感觉还是蛮有用的，特别有利于生产。

孕期我最爱的运动方式是散步，每天早晚都会到公园去散步，一边感受自然的美好，一边轻轻运动。
在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

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在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

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在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

1.我孕期就是散步。2.基本上都是老公陪着我散步，每天晚上出去走走，好生养，这是我爸的命令，哈哈

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孕期我最爱的运动方式是散步，每天早晚都会到公园去散步，一边感受自然的美好，一边轻轻运动。
在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

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在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

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