我孕期里唯一可以做的运动就是散步了，因为一直不是太稳定，不敢活动。每天吃完晚饭后和儿子、老公一起到楼下散散步是最开心的。

我孕期里唯一可以做的运动就是散步了，因为一直不是太稳定，不敢活动。每天吃完晚饭后和儿子、老公一起到楼下散散步是最开心的。

我怀孕中期一直是每天坚持做孕妇操的，可以帮助顺产也可以保持体型。快到孕晚期的时候查出血糖偏高每天的运动就改成早中晚各散步一个小时，散步是很好的有氧运动。

我怀孕中期一直是每天坚持做孕妇操的，可以帮助顺产也可以保持体型。快到孕晚期的时候查出血糖偏高每天的运动就改成早中晚各散步一个小时，散步是很好的有氧运动。

我怀孕中期一直是每天坚持做孕妇操的，可以帮助顺产也可以保持体型。快到孕晚期的时候查出血糖偏高每天的运动就改成早中晚各散步一个小时，散步是很好的有氧运动。

孕期喜欢散步，没有特别深刻的印象，就是喜欢甜食了。

孕期喜欢散步，没有特别深刻的印象，就是喜欢甜食了。

孕期喜欢散步，没有特别深刻的印象，就是喜欢甜食了。

说起孕期的锻炼方式，我尝试过做瑜伽，每次做完心情都非常好。除了瑜伽，我还经常跟着老公去散步，散步的目的是晒太阳和锻炼身体，因为孕期适当地运动特别有助于日后临产，所以我除了下雨天，都会坚持到外面散步。说起那个时候有趣的故事，其实蛮多的，每天运动的时候，身边的人都会根据我的肚子形状猜测我是男孩还是女孩，说起来两个老人，还因为猜测男孩女孩而争得面红耳赤，现在想想还是很有趣的。

孕期我最爱的运动方式是散步，每天早晚都会到公园去散步，一边感受自然的美好，一边轻轻运动。
在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

孕期我最爱的运动方式是散步，每天早晚都会到公园去散步，一边感受自然的美好，一边轻轻运动。
在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

孕期我最爱的运动方式是散步，每天早晚都会到公园去散步，一边感受自然的美好，一边轻轻运动。
在怀孕四个多月后，小家伙开始在肚子里不老实起来，经常动个不停，那时老公也是特别稀奇，我们常常在晚上小家伙动的时候观察肚子的起伏变化，在六七个月的时候，经常出现一个小鼓包，老公会说，这个是小脑袋吗？我们就猜测着他在干什么，感觉特别有趣。

我怀孕中期一直是每天坚持做孕妇操的，可以帮助顺产也可以保持体型。快到孕晚期的时候查出血糖偏高每天的运动就改成早中晚各散步一个小时，散步是很好的有氧运动。

我怀孕中期一直是每天坚持做孕妇操的，可以帮助顺产也可以保持体型。快到孕晚期的时候查出血糖偏高每天的运动就改成早中晚各散步一个小时，散步是很好的有氧运动。

我怀孕中期一直是每天坚持做孕妇操的，可以帮助顺产也可以保持体型。快到孕晚期的时候查出血糖偏高每天的运动就改成早中晚各散步一个小时，散步是很好的有氧运动。