孕期上早起的 运动会骑车，肚子越 来越大之后就改成 散步了。孕期的感动事到是没有什么，最开心的 应该就是晚上依靠着床上的时候，看着宝贝在肚子转来转去的，然后就会去和他一起玩，拍拍肚子，和他做游戏。

孕期上早起的 运动会骑车，肚子越 来越大之后就改成 散步了。孕期的感动事到是没有什么，最开心的 应该就是晚上依靠着床上的时候，看着宝贝在肚子转来转去的，然后就会去和他一起玩，拍拍肚子，和他做游戏。

我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程，所以自己在这方面也挺注意的，除了多溜达之外，还特别购置了瑜伽球，虽然没有练孕妇瑜伽，但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性，感觉还是蛮有用的，特别有利于生产。

我孕期的运动方式是最安全的散步。孕期的时候听过孕妇课程，所以自己在这方面也挺注意的，除了多溜达之外，还特别购置了瑜伽球，虽然没有练孕妇瑜伽，但是用球坐位训练来练习纠正趾骨位置和大腿内侧及子宫内部肌肉的弹性，感觉还是蛮有用的，特别有利于生产。

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整个孕期我最喜爱的运动方式是散步，每天早晚都在相同的时间到院子里溜达，怀孕期间经常在散步的时候遇到同院怀孕的姐妹，我们边走边聊，聊生活、聊未来的孩子，特别开心，有时家人也陪我一起散步，那时候的日子真是很美好，值得怀念。

整个孕期我最喜爱的运动方式是散步，每天早晚都在相同的时间到院子里溜达，怀孕期间经常在散步的时候遇到同院怀孕的姐妹，我们边走边聊，聊生活、聊未来的孩子，特别开心，有时家人也陪我一起散步，那时候的日子真是很美好，值得怀念。

孕期上早起的 运动会骑车，肚子越 来越大之后就改成 散步了。孕期的感动事到是没有什么，最开心的 应该就是晚上依靠着床上的时候，看着宝贝在肚子转来转去的，然后就会去和他一起玩，拍拍肚子，和他做游戏。

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孕期上早起的 运动会骑车，肚子越 来越大之后就改成 散步了。孕期的感动事到是没有什么，最开心的 应该就是晚上依靠着床上的时候，看着宝贝在肚子转来转去的，然后就会去和他一起玩，拍拍肚子，和他做游戏。

孕期最喜欢的运动就是多散步了，记得到了孕晚期肚子大了，妈妈在身边照顾我，肚子大了就不想运动了，妈妈为了让我多运动，坚持拉着我去散步，和妈妈手挽着手一起边散步边聊天，那种感觉太美了。

前期的时候是瑜伽和慢跑后面肚子大了，就只能走了
有趣的事情是，小伙子在妈妈肚子里面一起运动，只要一走，就有胎动，妈妈都不敢怎么走了。

前期的时候是瑜伽和慢跑后面肚子大了，就只能走了
有趣的事情是，小伙子在妈妈肚子里面一起运动，只要一走，就有胎动，妈妈都不敢怎么走了。

孕期最喜欢的运动就是多散步了，记得到了孕晚期肚子大了，妈妈在身边照顾我，肚子大了就不想运动了，妈妈为了让我多运动，坚持拉着我去散步，和妈妈手挽着手一起边散步边聊天，那种感觉太美了。

前期的时候是瑜伽和慢跑后面肚子大了，就只能走了
有趣的事情是，小伙子在妈妈肚子里面一起运动，只要一走，就有胎动，妈妈都不敢怎么走了。