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孕期我会经常跟着几个孕妈妈一起逛孕婴店，然后在里面一圈一圈地散步，一是可以锻炼身体，二是可以充分利用时间把要买的东西买了。我回忆当时最有趣的故事就是，我一周恨不得去三次孕婴店，每天都在里面散步，锻炼身体，店里的很多服务员都是认识我了，后来跟他们搞的很熟，买了很多的打折商品。

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孕期自己最喜欢做的运动就是散步啦，这样不仅可以增加孕妈妈的体能，有利于顺产，还能一边散步一边给宝宝进行交流、互动。每天晚饭后在公园里散步，心情不错，胎宝宝也会参与其中，用小手、小脚踹妈妈的肚子做回应，好像在与妈妈交流，美好的孕期生活哦。

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孕期最喜欢的运动就是散步和瑜珈了。这两个运动动作都比较舒缓，而且对身体非常好。特别是瑜珈，可以帮助身体新成代谢加快，促进血液循环，可以改善孕期水肿的现象。瑜伽对以后生产也是非常有好处的。特别是顺产的妈妈们，瑜伽可以使骨缝开的更快，生产也更快。
人家散步都是越来越矫健，自己在孕期却是越来越慢。

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人家散步都是越来越矫健，自己在孕期却是越来越慢。

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人家散步都是越来越矫健，自己在孕期却是越来越慢。

前期的时候是瑜伽和慢跑后面肚子大了，就只能走了
有趣的事情是，小伙子在妈妈肚子里面一起运动，只要一走，就有胎动，妈妈都不敢怎么走了。

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