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【餐桌上的水果】+水果是我家的餐桌必不可少的一部分
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豆苗妈妈1016 楼主
我们南方家庭对于水果的需求是很大的,水果市场的水果种类也是很齐全的。进口国产的水果应有尽有,只要你愿意喜爱的话就可以把它们带回家。季节不同,水果的种类也是不一样的。我们一般按照个人喜好来挑选,还可以选择水果的颜色、温性、热性。因为水果来自的地方不同,水果的营养价值也是不一样的。有些能多吃,有些不能多吃。没有孩子的时候,我家买水果不是特别在意。想吃就买,百无禁忌。
怀孕之后,我吃过很多水果,因为胃口不好,想要给孩子们多一些营养。水果是最佳的选择,所以他给我买过很多好吃的水果。因为孕期最后几个月是夏季,水果种类也相对多一些。苹果、草莓、梨、葡萄、香蕉、橙、火龙果、葡萄柚、柚子、猕猴桃、桔子、水蜜桃等等水果,还有一些进口的水果,提子、橙子、蛇果、水晶梨、奇异果、火龙果、芒果等。因为我是热性体质,所以很容易上火。像龙眼、哈密瓜不敢吃,西瓜也吃的不多。
有了孩子们,家里的餐桌水果也和原来不一样了。按照孩子们的口味来购买,他们喜欢吃火龙果、梨、苹果、香蕉、橙、桔子、枇杷、葡萄。这些水果中最喜欢的是火龙果,红色黑白肉,味道清淡。我们大人都不太喜欢吃,感觉味道有点怪。其实它的营养价值还是挺高的,因为孩子们喜爱,所以经常会购买。孩子们和我一样,喜欢酸性口感的水果,葡萄、橘子类的。秋天到了,橘子、柿子上市了,昨天给孩子们买了一些,他们吃的很开心。再过段时间柚子上市,它是宝爸和孩子们的最爱。
考虑到营养价值,苹果我们每天都吃,所以它是我家餐桌的首选水果。其他水果就按照季节的变化来挑选,南方的水果真的很多选择,有时候都不知道买啥好了,挑选的余地太大了。但是有些非当季的水果还是会不考虑在内,害怕添加那些不好的东西,怀疑是催熟的。为了安全起见,还是购买当季的水果吧!
08-26 08:39 -
七叶草 2楼水果多吃对身体好08-26 09:04
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哎文 3楼很喜欢吃水果的08-26 13:49
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焱森宝贝 4楼我们北方的水果,我觉得可选择的确实不多08-26 15:09
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帅小虎 5楼我们也喜欢水果啊08-26 17:24
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小小菲儿 6楼我家的水果也是不能缺的08-26 22:53
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有城 7楼我们家倒没有这样的习惯耶。08-27 11:14
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ttxs 8楼我家也是都爱吃08-27 23:50
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小Aric的幸福 9楼确实水果的营养价值很高呢08-30 01:32
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