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运动第一天
看1771 | 回复7
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元元 楼主说到运动,我知道自己没办法坚持,但是不管那么多了,能够运动一天是一天,呵呵。
早上七点十分醒过来,洗漱一下,本想又坐到电脑面前玩一玩的,但是想想,我那么早起床,就一直待在房间里玩电脑,多没意思啊,于是当下就决定换衣服,出去运动,运动。其实运动,我除了游泳还可以接受之外,就是球类运动还比较喜欢,但是球类运动单人玩没意思,所以就只剩下走路了,好吧,最近看微信,其实一天连续走6000步很不错,那就选择这一个吧。
因为前了阵子有空的时候也会跟弟弟去走一走,所以我走起路来也不会觉得很累。换上衣服出发了。我还从没有自己一个人走那么多路,这次算把自己村子周边绕了一圈,其实绕一圈都没有6000步,所以我又在家门口新建的一个商业圈广场走了两圈,早晨的太阳就是好,那么柔和,还时不时有阵阵微风。一圈下来,感觉好舒服。我这个人就是见好就收,6000步,达到目标回家了。
回到家,看到电梯,好想坐啊,后来想想还是算了吧,爬楼梯不是一举两得,看来以后要多爬楼梯,少坐电梯了。早上不仅运动了,还顺便叫宝贝早起了,因为我没有带钥匙出来,按了门铃,公公在房间里听音乐没有听见,倒是小家伙听见了,所以最后是小家伙出来帮妈妈开门了。
看看时间9点10分,小家伙你也该起床了。
呵呵,美好的一天从运动开始 。08-26 09:59 -
七叶草 2楼爱运动真好08-26 11:03
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哎文 3楼多爬楼梯好一点08-26 13:22
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适当运动一下 感觉好好哇08-26 16:43
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小小菲儿 5楼生命在于运动,可以坚持运动是好的08-26 22:59
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有城 6楼运动一下是好的呢。加油。08-27 11:31
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沐木 8楼坚持哦09-01 06:38
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