小的时候家里没条件，感觉零食是有钱人家吃的。我大表姐家里实在做生意的，家里有钱，而且她对我也挺好的，每次见我都喜欢买零食给我吃的。记得她最喜欢买的就是上好佳的虾片，都不是一包包买的，都是去批那种一大袋，里面有好多包的那种，哇，当时真的吃的好过瘾啊。姐姐偶尔还会带我去吃肯德基，当时肯德基才刚刚在我们这个小市开业，刚刚接触这种西式快餐，觉得很新鲜，也很好吃，吃了一次后只要进城，我就缠着我妈去买，想想自己当时也不懂事，家里哪有钱买这些东西啊，对我们来说真的不便宜啊。

        后来表姐工作了结婚了，我就不怎么见到她了，自己也没钱买零食吃，直到工作了，自己拿工资了才开始买零食吃。以前最喜欢吃的零食是薯片类，但是薯片真的好贵啊，便宜的又不好吃，所以买的次数比较少，吃的时候也是坚决不浪费的。不过现在都注重身体健康的，我现在去超市基本已经不买这些垃圾食品了，买回去了孩子也会跟着吃，到时候吃正餐的时候却吃不下，也是影响了身体健康。

        因为自己本身就是食品检验的，所以外面的油炸食品坚决不吃了，但是嘴馋的时候还是会买一点，矛盾啊。坚果类的食品其实是最好的，好歹是有营养的，我还蛮喜欢吃开心果和夏威夷果的，嚼起来感觉特别有劲，而且味道超级鲜，但是这些又太贵了，所以每次买的时候都买的不多。

        还有种很喜欢的就是牛肉干，又是不便宜的零食，除了辣味的，其他口味都可以。我都舍不得买，老公总是说喜欢吃就买啊，只要不买乱七八糟的东西，吃的东西就不要舍不得了，有时候他还会自己买些带回来给我吃，儿子也挺喜欢吃的。

                                                

        零食其实还是少吃为好，如果能自己做的东西还是尽量自己做吧，食品这些东西还是出自自己的手比较放心啊。

多吃水果好。

零食不能多吃，对身体没有好处

坚果和牛肉干 都是不错的零食啊

牛肉干俺的大爱