多选择天然、加工度低的食品，还可以自己DIY制作一些喜欢的美食，这样就能避免添加剂的摄入

新闻里经常看到有不良商家用甲醛生产酒，甚至还冒充品牌的，这不是要把人毒死吗？

我觉得如果是那种特别便宜，比正常价位便宜的小吃最好不要吃。为什么这么便宜呢？原料不一样吗？都是肉。还真不一样，便宜的很有可能是各种添加剂处理过的

有些早餐店里煮粥都会加一点东西，好让粥更粘稠、吃起来更香，真的觉得比较坑，还是尽量自己做饭吧，外面饭店真的太危险了

当年日本森永奶粉事件不知道有多少人知道，作为日本龙头乳业，居然在生产奶粉的过程中添加了砒霜，造成100多名婴儿夭折，令人心寒啊

看到过尿素豆芽的新闻，豆芽培育过程中加尿素以及其他添加剂，会大大提高豆芽的产量。据说这已经成为豆芽生产的“潜规则”了。如果人大量食用这种豆芽的话，很有可能会致癌。

许多凉粉、凉皮里面很可能加了硼砂、硼酸，建议大家不要在外面吃，最后自己买回家做，当然买的时候也要小心了，可以在网上找一些辨别的方法。

有些海鲜店为了防止虾变色会加抗氧化剂，这个也属于非法添加了

  熟食店加着色剂也就不提了，还有的加化工原料的，仅仅为了看起来更吸引人，想想真是太可恨了

听说有些饭店会用防腐剂处理那些腐败变质的生肉，让它看起来跟新鲜的一样，这种肉吃进肚里该是多不安全啊，所以还是少吃饭店

虽说果汁饮料基本都是勾兑的，最好喝鲜榨，殊不知鲜榨果汁里面也有可能加抗氧化剂啊，我觉得还是多吃水果比较好，或者自己买个果汁机现榨现喝

其实自己很少关注食品安全，因为只会让我后怕，所以选择了眼不看心不烦的态度，可是有天姐姐对我说：阿斯巴甜致癌，我就开始关注了，孩子很喜欢喝酸奶，里面差不多都有，唉，再在网上搜，说是一种食品添加剂，主要是放在甜食里，只要是在一定量范围内是安全的，可是现在的甜食实在是太多了，总觉得还是不安全

我有一次过年的时候，听旁边的邻居说，过年的时候的奶制品尤其不能买，无良商家都是趁这个时候大发横财，好多过期的奶都重新打商标，重新上架。

又提到食品安全这个话题，真是沉重啊！我女儿今年9月开始了一年级的小学生活，学校是从外面的配餐公司订的餐，因为我家离学校比较近，而且我爸妈现在也在这边帮我接送孩子，所以我本打算让孩子中午都回家来吃饭，但这刚上了没几天学，宝爸就一直和我商量说让孩子中午就在学校吃饭，省了大人来回跑，而且最为重要的原因是他觉得我妈在家做饭没花样，孩子不爱吃，老人忙了半天还不落好，所以我也不说那么多了，下月就让孩子去学校吃饭吧，有一个不懂事的宝爸真是无奈啊！

我是感觉现在吃的东西都不卫生啊，以前可是很喜欢吃零食的现在就买的比较少了，孩子也快到要喝奶粉的时候了我也是一直在纠结买什么奶粉合适看到那些奶粉事件真的是害怕了啊！