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美味的绿豆红薯粥
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添添妈 楼主
自从小不点上了幼儿园以后,我早餐时就很少做粥了,一是因为孩子如果在家里吃,就会吃得特别的慢,然后就会迟到,反正幼儿园里是有早餐吃的,所以我也就懒做粥了,干脆让孩子到幼儿园里去算了;二是做粥比较耗时间,得早起一些才行,可我一早起小不点也跟着我早起了,加上我也懒,所以就比较少做粥来吃了。
虽然是比以前少做粥了,但一个月还是有三四次粥吃的了。比如今天早上,我就早起做了绿豆红薯粥,其实,我昨天晚上也没打算早餐时做粥的,但宝爸说他很久没吃过家里的粥了,分明就是在暗示俺做粥给他吃,所以今天早上我才会早起煮粥的。
因为宝爸就睡在小不点旁边,加上昨晚比较晚睡觉,所以小家伙是没有那么早起床的了。刚开始时,我只想煮白粥的,后来想到冰箱里还有一大袋的绿豆没吃完,加上现在都已经秋天了,如果不把绿豆吃完的话就到冬天了,冬天我觉得是不太适合吃绿豆的,毕竟绿豆是寒凉的,所以我就打算用绿豆来煮粥了。
看到家里还有一大堆从乡下捎回来的番薯,然后我就想把番薯也加入到粥里面一起煮了。绿豆红薯粥,估计没多少人做过吧,但绿豆红薯糖水就比较多人做过吧。因为我们吃粥的时候不喜欢吃甜的,所以我觉得这个咸味的绿豆红薯大米粥估计我们也会吃得惯的。虽然这种做法怪怪的,但做出来的粥的味道还是蛮不错的,平时吃得很慢的小不点今天因为吃这个粥也吃得快多了,可见这粥的味道还是可以的。
下面跟大家简单说一下这绿豆红薯粥的做法:
材料准备:
绿豆50克、红薯一条(约70克)、大米适量、龙眼肉适量、生姜三片
步骤:
1、 绿豆洗净,龙眼肉和生姜洗净、备用;
2、 红薯洗净,削去皮,擦丝备用(因为孩子不太喜欢吃成块的红薯,所以我就把它们都擦成丝了,这样红薯都熔在粥里面去了,孩子也不再挑了);
3、 大米洗净,备用;
4、 砂锅洗净,把上述所有材料一同放入砂锅内,一次性加足水,大火烧,水开后改小火,煲至粥熟即可关火调味食用。
09-14 12:05 -
昕彤妈 2楼粗粮的粥吃一些很不错,做法也很简单哦09-14 14:31
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小小菲儿 3楼看着很不错的呀,当早餐不错09-14 23:42
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ttxs 4楼我也这样做过09-16 01:09
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小雨滴儿 5楼有空我也试试09-16 08:58
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三月橙子 13楼粗粮粥不错啊,现在都讲究养生了09-17 22:09
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小Aric的幸福 15楼很营养又美味的粥09-18 13:32