馄饨是一种非常美味的面食，也是老少皆宜的美食，以前孩子上幼儿园的时候，我们会经常在早餐店里点一份馄饨来吃，孩子吃馄饨的速度特别快，因为馄饨个头小小的，一口一个就下去了，后来上了小学之后，就不能够在外面吃了，因为小学的时间是很紧张的，早上必须七点五十之前到校，迟到的话校门就会关掉了，没有办法，婆婆就在家里自己包了很多的馄饨，自己包的馄饨非常的干净，而且里面的肉馅都是瘦肉剁成的，因为孩子比较喜欢吃瘦肉，没事的时候，就会一次性包很多，然后放到冰箱里冷冻起来。

这一碗馄饨看起来就很不错的，而且一碗的份量也是挺多的，别看这么多孩子也是可以吃掉的，然后再来一个煮鸡蛋就好了，鸡蛋在早餐当中是必不可少的食物，因为鸡蛋的营养是非常丰富的，我们把煮好的鸡蛋，然后切成小块的，这样看起来是不是挺不错的呢，当然也是因为自己的时间够，如果时间不够的话，还是直接剥好就行了，反正都是要进肚子的，茼蒿不知道大家知不知道，这也是一种素菜，以前的时候，我是不认识茼蒿笔青菜的，总感觉是差不多的。

不过它们的味道却是差别很大的，因为茼蒿自身会带有一种味道，有的人是吃不惯的，有的人觉得还好，我家吃素菜不多，不过也不是特别的挑剔，在他看来好像素菜都是差不多的呢，现在的茼蒿可是非常新鲜的，所以我觉得挺好吃的，只不过茼蒿看起来多一炒起来就没有多少了，素菜就是这样，一炒水分就没有了，最后来的就是玉米和坚果了，玉米我家里吃的挺多的，因为玉米是粗粮，婆婆特别喜欢吃粗粮。

而我也是比较喜欢吃的，所以平常就会把玉米当成零食来吃，玉米蒸出来之后特别的香，我们这边的玉米大多数都是黄玉米比较多，我感觉黄玉米的玉米粒会比较大一些，然后给一截给孩子吃就好了，多吃玉米对于牙齿也是有好处的。坚果的营养那就更不用说了，所以孩子们更应该多吃坚果了。