现在小学里都是有眼保健操的，我们小的时候也是会有的，我们小的时候，我记得那个时候还是有值日生在那边检查，做眼保健操的时候，是不可以睁开眼睛的额，不然的话就是要扣分的，哈哈那个时候我们都是会在教室里做的是很认真的，就是因为做这个万一不好的话还是要扣分的，所以还是很麻烦的啊。

不过小学是刚刚开始的时候，就是开始学习这个，还是比较好玩的，我问小石头这个好玩吗？小石头说不好玩，哈哈这个是体育课的时候，就是开始要学习这个了，我们那个时候也是这样的，每一节课都是会学习一下，然后慢慢的开始就是四节都是有了，总共就是有四节的呢。

这个时候小石头就是在那边学习这个，哈哈大家都是很惊喜的，哈哈主要是现在的时间还是觉得好玩的，以后就是不会这样觉得了，哈哈我们就是在小学开始，一直都是学习到了高中啊，哈哈我到现在还是记得怎么样做的呢。

好了，做的都是比较好玩的，至少现在对小石头他们一年级的孩子来说，是这样的呢。

哈哈这个是眼镜还是有好处的，至少让眼睛在学习的时候休息一下，还是可以的。

读书的时候，我们也要做眼保健操

这样对视力好

如今想来对我们来说也是回忆

想起自己上学的时候了。

现在小学排的作息时间表里就有这一项眼保健操了，可见学校也是相当重视要好好保护孩子的眼睛的

以前学生时代都有安排做眼保健操

保护眼睛

我们初中时也做的。

规范眼保健操对视力有好处