晚上11点必须上床睡觉——每日记事0920

2016年9月20日　　　星期二　　　阴转雨

　　　　这段时间以来，咱家那个刚上初一的宝贝就天天晚上磨蹭到11点过才睡觉，前天晚上躺下睡觉的时候，居然已经是半夜12点了。

　　　　孩子爸说，长期这样下去可不行，会影响孩子长身体的。而且我也是每天陪着孩子差不多12点才睡，也是整得精疲力竭的。所以，孩子爸说的也是我的想法。可是，却没有想出好的办法来应对这个问题。

　　　　先来分析一下孩子晚睡的原因。相较于小学来说，一是初中放学要晚一些。正常是下午五点放学，但如果要过关改错会晚一些，最晚的会是6点。我家宝贝目前还没有被留下来过关改错的，但是，他放了学会到操场去跑1000米，他有时会等着同学一起去跑。一般小朋友回家是6点半左右了。二是初中作业要多一些。语数外三科，每科都会留作业。每样作业，如果抓紧时间，半个小时应该能完成，三科作业也就是一个半小时的样子。但如果不抓紧时间，就不知道什么时候能完成了。

　　　　从以上可以看出，并不是作业太多，孩子必须得做到晚上11点，而是咱家那个宝贝儿，时间观念不强，没有紧迫感，每天回家都是先玩再做作业，孩子奶奶现在已经说不听了，所以，只有得到我或孩子爸回家了之后，才能督促他做作业。一般开始做作业就差不多晚上８点半以后了，所以，小朋友每天晚上就要做10点多。再加点儿夜宵，洗漱一下上床，上了床，他还要看会儿他喜欢看的书，一般躺下就就是11点半了。

　　　　分析完原因，现在就是找对策了。孩子的学习主动性和先玩后耍的好习惯不是一天两天能养成的，必须要先想个办法来解决晚睡的问题。孩子爸提出，跟老师商量一下，不管作业做完没有，晚上必须11点必须上床睡觉，没有完成作业等老师第二天来收拾他。哈哈，这个主意不错，我决定今天晚上先给孩子宣布政策，然后开始实施。希望这个办法能够实现既定的目标：每天晚上11点前上床睡觉！

是的，一定要有充足的睡眠才好

十一点也够晚的了啊 敬仪每天九点刚过一点就睡了

孩子要早点睡觉

我家的都搞到十二点才睡觉。

就是

已经够晚的了，要不白天的精力不好

就是啊，影响长身体

是睡得有点晚了。

其实最有效的办法是让他一回到家就做作业   这样就不会搞那么晚了

回复 8# 简简2004


我们一般是九点半睡

是呀

就是

你们这时间算正常的

回复 14# 简简2004


有时也不行，让孩子自己知道效率低就别想睡觉，我也不想太操心，让他自己的事情自己做吧