我生完孩子已有12天了，看着自己的孩子一天天的在长大但是自己的奶水又不够。心里很是着急家人也为我买了各类下奶的食材例如通草，猪蹄，鲫鱼等但是效果就是不明显，看着每天孩子哭我很难受忍不住自己也在哭，家人的安慰老公的安慰依然还上是一看孩子哭我也忍不住的哭，老给孩子喝奶粉啊！怎么就能有奶了呢？求助位各位宝妈？

多让孩子吸吸，多喝点汤，希望能有帮助

回复 #小小菲儿

谢谢你的关心，我回继续努力的。

找个催乳师试试

你越哭，奶水越少，心情好的话奶水就多了。

让孩子多吸。我原来奶水也不多，混合奶粉，但宝宝满月后突然不喝奶粉了，只吃母乳，越吸就越多了。

回复 #沐木

找过了可是我奶水不多着急，有时想哭

回复 #焱森宝贝

可我看到孩子哭，自己也控制不住自己的情绪也要哭

回复 #凤毛麟角

谢谢你，我尽量试试看吧因为看着孩子哭我心疼着急所以想哭

我就听老人说多喝汤下奶

心情要舒坦，尽量让宝宝多吸，我家的就是总是喜欢吸，我并没有吃多少汤水菜，奶水一样很好

可以多喝汤哦，应该会多起来的。

回复 8# 朵朵妈521

我生完宝宝的时候老公在外地当兵，头一个月就没奶水，然后出了月子我就回娘家了，住 了三个月，奶水也多了，我也长胖了

回复 #焱森宝贝

那说明你的心情好了，自让也就多了。

回复 #有城

慢慢就多了，当然心情也的好点