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孕妈必须搜藏的产后子宫恢复时间表
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嘟嘟爱你2017 楼主十月怀胎,孕妈妈的子宫随着胎儿的长大,也在发生着变化,一朝分娩,子宫要想恢复到孕前的状态也是需要时间。分娩后子宫需要多少时间才能恢复到孕前的大小呢?
产后子宫恢复时间表:
产后1周:产后1周以内,子宫以每天一横指的速度下降,产后7~10日子宫颈内口关闭,此后可以坐浴。10日左右子宫降为500克。
产后2周:子宫进入盆腔,腹部检查不能触及宫底,子宫降为300克。
产后3周:胎盘附着部位以外的子宫内膜,基本修复。
产后4周:怀孕之后,由于体内雌激素,孕激素水平升高,宫颈会出现一些变化,宫颈体积增大,柱状上皮向宫颈管阴道部生长,使宫颈看起来像是有宫颈糜烂,或使原有的宫颈糜烂看起来像是加重了。分娩结束时,因子宫颈充血、水肿而变得非常松软,皱起来如同裙边样。产后4周左右,子宫颈就基本恢复到正常大小。
产后6周:子宫降为50克,恢复至孕前大小
到产后6周时,子宫恢复,子宫便可恢复到正常大小。子宫之所以有如此变化,是由于子宫肌肉剧烈收缩,促使子宫壁的血管闭锁或狭窄,引起局部贫血,肌纤维的泡浆蛋白发生自溶作用之故。
产后8周:子宫内膜修复完成 一般说,正常女性的子宫内膜厚度一般在8~10毫米左右,女性怀孕后,子宫内膜厚度会有所增加,一般会增加到10~12毫米的范围内,子宫内膜的增厚对胎儿的发育有保护的作用。
分娩时,胎盘和胎膜与子宫壁分离后,由母体排出。蜕膜组织碎片也陆续随恶露排出。子宫内膜的基底层细胞逐渐增生、修复,新生的子宫内膜覆盖整个宫腔。相对于宫颈和宫体来说,子宫内膜的修复过程需要比较长的时间,一般需要6~8周才能修复完全。其中,胎盘附着面,需要的修复时间最长。
一般来讲,分娩后胎盘附着面的面积约手掌大,至产后2周缩小至直径3~4厘米,并于产后6~8周才能完全修复
TIPS:恶露排出时间表
在第一周,红色恶露阶段,颜色鲜红恶露量较多,其中伴有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织,而红色恶露持续的时间一般为三、四天。
第二周,浆性恶露阶段,持续的时间就比较长,从一周以后至半个月,而从红色恶露到浆性恶露这一过程中,恶露中的血液量减少,更多的是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌,颜色主要为浅红色。
第三周,白色恶露阶段,也浴室着产妇排恶露的时间已经接近尾声,而白色恶露一般是在半个月以后至三周以内,这个时期的恶露含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌,已经不在含有血液。而这样的白色恶露一般持续三周干净。
产后子宫需要一个恢复期,所以孕妈要保持心情愉快,在恢复期少拿重物,产后尽早开奶,可以促进子宫收缩至原来的大小。产后是女性身材恢复的重要时期,错过就不在。女性朋友们一定要好好把握人生的第二春。09-26 13:21 -
晓丹2016 2楼生个小孩真不容易阿!!母亲最伟大了。09-26 16:41
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生小孩以后要多休息好09-27 08:49
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嘟嘟爱你2017 4楼生孩子是不容易呢09-27 10:10
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昕彤妈 5楼当妈不易啊,生完孩子要注意的事项也不少呢09-28 14:46
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